Péče o pleť po třicítce
Je Vám 30 a víc, pleť máte pěknou. Myslíte si, že se o pleť nemusíte starat? Omyl. Už v tomto období je zapotřebí používat vhodné krémy, které nám pleť pomohou udržovat krásnou a chránit ji před vznikem předčasných vrásek.
Ženy mezi 30. a 40. rokem života vedou velmi intenzivní život, musí se starat o domácnost, děti, manžela a zároveň většinou chodí do práce. Rády se účastní kulturních a společenských akcí. Skloubit vše dohromady dá někdy hodně práce a ženy jsou pak vystresované. To vše se pak projeví i na stavu pleti. Unavená pleť má nezdravou barvu, ztrácí vlhkost, vitamíny, pružnost...
Zde je na místě zamyslet se nad denním režimem a udělat si čas i pro sebe.
Třeba jednou týdně si zajít zacvičit nebo navštívit jednou měsíčně kosmetický salón, kde se také pěkně relaxuje a ještě to dodá sebevědomí. Jednou z důležitých věcí je dostatek spánku a zdravá výživa.
Výživu pleti dodáváme jak zevnitř organismu, tak v podobě kosmetických přípravků. V obchodní síti je dostatek drogérií a parfumérií s širokou škálou všech možných kosmetických výrobků k udržení zdravé pleti.
Existuje však i přírodní kosmetika, za kterou nezaplatíte tolik peněz a můžete "povzbudit" svou pleť i doma.
V tomto případě je vhodné manžela i s dětmi poslat na procházku do přírody a dát si na obličej výživnou banánovou masku, která dodá pleti pružnost a potřebné živiny, obnoví zdravou barvu a mladistvý vzhled. Vhodná je pro všechny typy pleti, dokonce i pro pleť citlivou, která většinou reaguje špatně na jakékoliv kosmetické přípravky. Zde je recept: 1 zralý banán, 1 vaječný žloutek, 2 lžičky provensálského olivového oleje. Zralý banán vidličkou rozmixujeme, přidáme vaječný žloutek a olivový olej. Vše promícháme a dáme na obličej. Necháme působit asi 20 minut a smyjeme z obličeje teplou vodou. Máme-li banánů víc, taky si na něm pochutnáme - banány obsahují, mimo jiné, látku, která nám zvedne náladu.
Pokud nám zbyly doma mandle, rozmixujeme trošku sladkých mandlí se lžičkou jogurtu a necháme působit 20 minut na obličeji. Mandle zásobí pokožku výživnými látkami a také ji účinně zjemní.
V obchodech si můžeme koupit hydratační masky, které obsahují účinné látky pro udržení vlhkosti pleti. Maska z aloe vera a kořene ženšenu zlepšuje prokrvení pokožky, chrání ji a vypíná. Maska z mléka a medu dodá pleti jak mléčné proteiny, vyživuje ji a působí i protizánětlivě.
Co se týče denní péče o pleť, platí obecné zásady o druhu pleti - normální, suchá, mastná, smíšená, citlivá...
V nabídce krášlicích prostředků jsou i takové, ve kterých je základní aktivní látkou termální minerální voda, která aktivuje dýchání buněk a proudění kyslíku v pleti. Pravidelným používáním kosmetiky na tomto základě vrátíme pokožce jas, svěžest a vitalitu.
A co líčení? Pleť je v tomto období ještě mladá a zdravá, při denním líčení dbáme proto na přirozený vzhled. Večerní líčení může být výraznější. Jak se líčit?
Základem je podkladový hydratační krém v tenké vrstvě (zase platí zásada o druhu pleti), pak naneseme make-up dle typu pleti. Pro mastnou se hodí speciální tekuté, které pleť matují. Pro normální pleť můžeme použít make-upy v tyčince nebo 2 v 1 (korektor + podkladový krém). Odstín volíme v barvě pleti. Nikdy ne tmavší! Tmavá barva nás udělá staršími. Pro alergickou a citlivou pokožku koupíme make-up raději v lékárně. Jestliže má naše pleť nějaké chybičky, použijeme korektor a celý make-up zafixujeme pudrem. Kompaktní pudr si bereme do kabelky a během dne jím zmatníme mimořádně lesklá místa. Nakonec použijeme tvářenku, která nám pleť prozáří a vytvaruje.
Péče o pleť a o sebe se nám vyplatí, protože v budoucnu budeme vypadat nejen dobře, ale budeme i zdravější. A o to nám jde, milé dámy. Nebo snad ne?
